Fortaleza física y mental: Clave del éxito en Kickboxing de la UAEMéx
Los estudiantes de la UAEMéx, Yair Rodríguez Castañeda y Cristina Karen Garatachia Uribe, son un ejemplo de cómo combinar las habilidades para alcanzar sus metas en el kickboxing. Ambos se alzaron con la medalla de plata en la Universiada Nacional Aguascalientes 2024.
¿Cómo se preparan mental y físicamente estos deportistas?
La preparación física y mental es esencial para sobresalir en kickboxing, un deporte de contacto que exige resistencia y concentración. Karen Garatachia, estudiante de la Licenciatura en Cultura Física y Deporte, empezó en el ámbito deportivo desde temprana edad, destacando en básquetbol antes de enfocarse en kickboxing. A través de su formación académica, ha aprendido a planificar sus entrenamientos de manera efectiva, lo que le permite mantener un equilibrio entre su vida académica y deportiva. Este enfoque integral ha sido clave en su éxito, donde la fortaleza mental juega un papel crucial.
¿Qué papel juega la UAEMéx en su éxito en el kickboxing?
La educación y el deporte no están separados para estos atletas; ambos se complementan y refuerzan mutuamente. Yair Rodríguez, estudiante de la Facultad de Contaduría y Administración, ha logrado integrar sus conocimientos académicos con su pasión por el kickboxing. Además, considera que su fe es un factor vital en su éxito, ya que le proporciona la disciplina y bondad necesarias para alcanzar sus metas. Su formación académica también le ofrece las herramientas necesarias para planificar su futuro, donde aspira a abrir un gimnasio o academia deportiva.
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¿Cuál es el futuro de estos jóvenes en el kickboxing?
Tanto Karen como Yair están comprometidos con continuar su camino en el kickboxing, fortaleciendo sus habilidades físicas y mentales. Bajo la dirección de su entrenador, Gilberto Palma Escutia, ambos jóvenes tienen claro que su disciplina no solo es un deporte, sino una herramienta para el desarrollo personal y profesional. Con su medalla de plata en la Universiada Nacional, han demostrado que la combinación de educación, entrenamiento físico y fortaleza mental es la fórmula para el éxito.
La combinación de fortaleza física y mental, junto con una sólida educación, ha permitido a Yair Rodríguez y Karen Garatachia destacarse en el kickboxing. Estos jóvenes universitarios son un ejemplo de cómo la disciplina y el enfoque integral pueden llevar al éxito deportivo y profesional.
